¿Comer helado puede causar congelación del cerebro? He aquí cómo deshacerse de él

La congelación cerebral es una sensación aguda de dolor al comer un bocado de helado o tomar una bebida fría. Este dolor de cabeza repentino y punzante no es causado por una rabieta del cerebro, sino por un fenómeno conocido como neuralgia del ganglio esfenopalatino, más comúnmente conocido como congelación cerebral.

La picadura congelada ocurre cuando algo muy frío toca el paladar cálido de la boca (el paladar), provocando una rápida constricción e hinchazón de los vasos sanguíneos de la zona. Se siente como una repentina tormenta invernal en la boca, donde el frente frío golpea el aire cálido, lo que hace que los vasos sanguíneos se contraigan en un movimiento defensivo.

Luego, a medida que se calientan, se expanden rápidamente, lo que significa que la tormenta se disipa tan rápido como llegó. El cambio rápido es lo que activa esos receptores del dolor en la cabeza, enviando señales de angustia que se manifiestan como un dolor de cabeza agudo, aunque de corta duración.

¿Comer helado puede causar congelación del cerebro?

Sumergirse en una deliciosa bola de helado a veces puede llevarte a las frías garras de la congelación cerebral. Ahora bien, si bien esto puede parecer una fría batalla dentro de tu cabeza, no temas.

El intenso dolor de cabeza, aunque agudo, suele ser de corta duración y dura sólo entre 20 y 30 segundos. Pero estos segundos pueden parecer bastante largos cuando estás atrapado en esta condición.

Formas de deshacerse del congelamiento cerebral

En primer lugar, el calor es tu amigo. Cuando llegue el frío de la enfermedad, actúe rápidamente presionando la lengua contra el paladar. Es como enviar una manta para calentar la habitación o tomar una bebida caliente, como té o café. No es sólo reconfortante; es un movimiento táctico para normalizar la temperatura en la boca y aliviar el dolor.

Ahora hablemos de prevención. Disfruta de ese helado o bebida helada. Tomarlo lentamente evita el cambio brusco de temperatura que provoca la congelación del cerebro. Piense en ello como un paseo tranquilo en lugar de una carrera a toda velocidad por el parque de golosinas heladas.

El agua, el elixir de la vida, también es tu amiga aquí. Beber agua a temperatura ambiente puede ser un bálsamo calmante, elevando suavemente la temperatura dentro de la boca para aliviar las molestias.

Para obtener un poco de alivio creativo, intente cubrirse la boca con la mano y respirar aire caliente en el paladar. Es como crear una mini sauna allí, un escape tropical personal después de la tormenta helada.

Y a veces la mejor acción es la inacción. La congelación del cerebro suele durar sólo entre 20 y 30 segundos. A veces, simplemente esperar pacientemente y reflexionar sobre la naturaleza fugaz del malestar y la alegría duradera del helado es la mejor solución.

Recuerde, armado con estas estrategias y un poco de paciencia, podrá disfrutar de sus delicias congeladas con confianza, sabiendo que está preparado para cualquier sorpresa fría que pueda surgir en su camino. Así que adelante y disfruta de esa bola (o dos) de helado.

¿Puede la congelación cerebral conducir a algo peor?

Aunque la sensación puede ser intensa, es tan fugaz como una estrella fugaz y generalmente se desvanece entre unos segundos y un minuto una vez que se elimina el estímulo frío o se emplean tácticas de calentamiento. Piense en ello como la forma original que tiene su cuerpo de decirle: disminuya la velocidad y saboree el momento.

Es reconfortante saber que este gélido interludio es benigno. La congelación cerebral no circula por el cerebro ni por otros órganos vitales; se encuentra íntegramente en la boca. Y si bien puede parecer una caída polar, no congela ninguna parte del cerebro ni causa ningún daño duradero.

Sin embargo, si experimenta un dolor inusualmente intenso o prolongado, es aconsejable consultar a un profesional de la salud. Probablemente no sea nada, pero a veces nuestros cuerpos ondean banderas que merecen una mirada más cercana.