Se revela la rutina matutina detallada, la dieta y el régimen de ejercicios de Rishi Sunak

El nuevo primer ministro de Gran Bretaña, Rishi Sunak, es un entusiasta del ejercicio y su rutina matutina seguramente lo inspirará a comenzar un viaje de vida saludable. El año pasado, durante una aparición en el podcast ‘The Twenty Minute VC with Harry Stebbings’, el Sr. Sunak habló sobre su estricta rutina y sus elecciones de alimentos, entre otras cosas.

El Sr. Sunak en el podcast dijo: «Me despierto entre las 6 y las 7 a.m. dependiendo del gimnasio que haga».

También reveló su programa de entrenamiento y cómo mantiene su forma. Dijo que estaba haciendo «una sesión de Peleton, una sesión de caminadora y una clase de HIIT».

El Sr. Sunak también compartió que sigue al instructor de fitness estadounidense, Cody Rigsby, «Definitivamente es mi favorito desde hace mucho tiempo, lo que significa que debes escuchar mucho a Britney (Spears). Pero sabes, eso no es algo malo para intentarlo». para motivarte, supongo. He estado tratando de diversificarme últimamente.

Sunak dijo que sigue el ayuno intermitente casi todos los días. «Hago ayuno intermitente, así que la mayoría de los días no desayuno nada. De lo contrario, desayunamos yogur griego y arándanos durante la semana. Y luego tomo un segundo desayuno a media mañana, que es un panecillo de canela de Gail o un pain au chocolat, o un panecillo de chispas de chocolate. Así que tengo un pastel de chocolate dulce en un punto».

«Los fines de semana, tenemos un desayuno completo el sábado y luego el domingo alternamos panqueques y gofres. Hacemos los panqueques estilo americano que son crujientes y se cocinan con arándanos y fresas. Tenemos panqueques o gofres todas las semanas».

A los 42 años, es el más joven y el primer hombre de color en ocupar el cargo de Primer Ministro.

En su primer discurso a la gente después de ser nombrado primer ministro, Rishi Sunak dijo que era el «mayor privilegio de mi vida… trabajaré día a día para cumplir».

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