Un residente de Londres perdió 36 kilogramos en un año, abandonando el hábito

La mujer británica toda su vida fue propensa a la plenitud.

Brenda Finn, residente de Londres en un año Perder peso a 36 kilogramos. La mujer ha renunciado a su hábito favorito: navegar por las redes sociales.

Escribe sobre eso Fox News.

Brenda Finn ha sido propensa a la saciedad durante toda su vida y desde 2016 ha estado ganando peso de forma activa. En 2020, pesaba 98 kilogramos.

Al principio, la británica de 33 años luchó contra el peso a través de métodos tradicionales: entrenó, cambió su dieta y luego abandonó el mal hábito de sentarse en las redes sociales.

Leer tambiénGalkin mostró al flaco Pugacheva con un vestido ultracorto«Estaba constantemente desplazándome por la tira y viendo un sinfín de pasteles, helados, bebidas azucaradas y pizza. Fue un recordatorio constante para ir a tomar un refrigerio. Cuando me di cuenta de cuánto Facebook e Instagram estaban secuestrando mi atención para progresar, los abandoné, ”Ella compartió. mujeres.

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Según ella, tan pronto como abandonó las redes sociales, comenzó a perder peso en los primeros meses. En su tiempo libre, estudió el contenido calórico de las comidas, cambió su dieta y compró máquinas de pesas.

En mayo de ese año, su peso había caído a 69 kilogramos y en septiembre a 63 kilogramos. La mujer planea perder otros 5 kilogramos.

«No puedo creer lo mejor que me siento. Como alimentos saludables y me siento mucho más vivo», admitió Finn.

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Como informó anteriormente UNIAN, Manjunat GN, un científico informático de 35 años de la India, que pesaba 110 kilogramos, perdió ocho libras en ocho meses gracias a la comida tradicional y al deporte. Al mismo tiempo, dejó el alcohol por completo, comenzó a acostarse temprano y a levantarse temprano.

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