Descubra cómo esta pareja de Hartlepool transformó sus vidas después de abusar de la comida española y llevar

Marina Martínez, originaria de España, y su pareja Adam McIntyre-Martens siguieron una dieta rica en aceite de oliva, queso, comida para llevar y alcohol.

Pero después de unirse a Slimming World en enero pasado, han perdido casi ocho piedras y media y les encanta la apariencia.

Adam, de 32 años, dijo: “Acabábamos de regresar de unas vacaciones de Navidad en España con la familia de María, nos vimos en el espejo y nos dimos cuenta de que habíamos engordado demasiado.

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Adam McIntyre-Martens y Maria Martinez perdieron más de ocho kilos de peso entre ellos después de unirse a uno de los grupos Slimming World de Hartlepool.

“Teníamos un poco de sobrepeso cuando fuimos, pero se estaba volviendo un poco desproporcionado”.

María, de 33 años, agregó: “En España usamos mucho aceite de oliva, que es imposible para la alimentación”.

También sacaban comida para llevar al menos tres veces a la semana y bebían mucha cerveza los fines de semana.

Pero en enero del año pasado, Adam y Maria se unieron al Belle Vue Center Slimming World Group y con el apoyo de la consultora Gemma Currell y otros miembros comenzaron a ver la caída de peso.

María adaptó las recetas tradicionales españolas de acuerdo con Slimming World, en lugar de llevar, hizo hamburguesas caseras más saludables y dejó de beber.

La pareja, que trabaja para los fabricantes de productos químicos Venator en Wynyard, también introdujo más ejercicio y deportes en sus rutinas diarias.

María dijo: “A la familia de Adam le encanta caminar. Para nosotros fue muy difícil acompañarlos, ahora estamos ansiosos por unirnos a ellos.

Adam agregó: “Fueron pequeños cambios, pero el resultado general fue mucho mejor. Antes no tenía mucha confianza en mí mismo, pero ahora tengo mucha.

Ha pasado de poco más de 20 piedras a 15 piedras y siete libras ahora, mientras que María ha pasado de 16 piedras a 12 piedras y media ahora.

A pesar del bloqueo, siguen asistiendo a Slimming World en línea para compartir consejos e ideas con otros miembros.

Adam dijo: “Tuvimos mucha suerte porque nos ayudamos unos a otros a apoyarnos durante el encierro y esa es una de las razones por las que pudimos seguir adelante.

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